Seminar “Stark und gelassen trotz Krisen”
06. Dezember 2022 von 10:00 bis 17:00 Uhr in München
Wann? 06.12.2022 von 10:00 bis 17:00 Uhr (mit 1 Stunde bezahlter Mittagspause)
Wo? Blumenstr. 29, 80331 München (VRJD JunOst, LV Bayern e.V.)
Für wen?
- jeden, der sich vor Burnout schützen will
- jeden, der eigene Gesundheit im Stress behalten will
- jeden, der sich stark trotz Probleme und Krisen fühlen will
- Jugendleiter*innen und Pädagog*innen, die Methoden der Resilienz Ihrer Arbeit mit Kindern und Jugendlichen anwenden wollen
Inhalt:
- Was lässt uns stark und gleichzeitig berührbar sein?
- Was hilft uns, Probleme, Belastungen und Krisen gut zu überstehen?
- Was hält uns gesund in Zeiten von Stress und Hektik?
Das Seminar gibt Einblick in den Ansatz der Salutogenese und Resilienz und die Möglichkeiten durch Wissen über Resilienzfaktoren, reflexives Nachdenken über die eigenen Handlungsweisen und Übungen der Achtsamkeit persönliche und praktische Handlungsansätze zu entwickeln, um die eigene Gesundheit und Balance zu stärken.
Seminarleitung: Barbara Hülmeyer – systemischer Coach, Diplom-Sozialpädagogin, Kulturpädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
Webseite: https://barbarahuelmeyer.de
Fahrtkosten für Teilnehmende nicht aus München und Mittagessen für alle werden übernommen.
Für die Anmeldung bitte das Formular unten bis 30.11.2022 ausfüllen.
Bei Fragen wenden Sie sich an: Olga Khudoshina
olga.khudoshina@junost-online.de
017643246841
