Тренинг "Алгоритм мышления в опасных ситуациях"
4 декабря 2021, с 11:00 до 18:00
Место проведения: Нюрнберг
Возраст участников: 18-35 лет
Тренер: Елена Семко –
- Более двадцати лет практики различных боевых искусств
- Десять лет инструкторской работы по самообороне и личной безопасности.
- Семь лет изучения индийских традиции и философии.
- Участвовала в более 20 конференциях и проектах, посвященных международной проблеме насилия над женщинами.
- Автор и соавтор более 3 программ по личной безопасности для женщин и подростков.
Проезд до места проведения и обед во время тренинга оплачиваются организаторами.
Взнос за участие: 10€ для членов JunOst, 25€ для остальных желающих
Описание тренинга:
Каждый день в мире происходят климатические, политические и экономические изменения. Любой из нас может оказаться в опасности: попасть в эпицентр стихийного бедствия или конфликта, стать объектом нападения или ограбления. Мир давно потерял свою стабильность, а вместе с этим резко повысился риск внезапно попасть в беду.
Несмотря на большое разнообразие опасных ситуаций, все они имеют общие черты:
- Неожиданность проявления;
- Быстрое развитие событий;
- «Точку невозврата».
Это значит, что время на принятие решения очень мало, поэтому важно заранее отработать алгоритм, который поможет быстро оценить ситуацию и выбрать самую эффективную модель поведения при конкретной угрозе.
Так как речь идет о нашей жизни и здоровье, то построить такой алгоритм заранее – просто жизненно необходимо.
Так же важно уметь правильно оценивать свои ресурсы и знать, как реагирует тело и психика в опасных ситуациях.
На тренинге мы разберем все эти темы и также ответим на вопросы:
- Как не дать застигнуть себя врасплох?
- Как помочь другим?
- Как справиться с эмоцией страха и растерянностью?
Тренинг состоит из теоретической и практической части, а также включает в себя разбор кейсов и ситуативное моделирование.
По вопросам обращайтесь к Ольге Худошиной
olga.khudoshina@junost-online.de
017643246841
Регистрация до 15 ноября 2021 по форме ниже: